Ментальне здоров'я починається з емоцій
У межах реалізації проєкту UNICEF «Посилення реагування та готовності місцевих центрів соціальних служб у гуманітарній сфері в Україні» у комунальній установі «Ямпільський територіальний центр надання соціальних послуг» відбулося заняття, присвячене розвитку емоційної грамотності дітей.
Під час зустрічі діти дізналися більше про емоції, їх значення в житті людини та вчилися розпізнавати власні почуття. Разом говорили про радість, спокій, здивування, страх, сум і злість, обговорювали, у яких ситуаціях виникають різні емоції та як екологічно їх виражати.
Найбільше захоплення викликала творча робота зі створення спільного плаката зі смайликами, що символізували різні емоції. Кожна дитина долучилася до його оформлення, додаючи власні малюнки та ідеї.
Під час інтерактивної вправи учасники за допомогою карток-смайликів визначали свій настрій, ділилися почуттями та вчилися відкрито говорити про свої емоції. Такі вправи допомагають дітям краще розуміти себе, розвивати емоційну стійкість, емпатію та навички спілкування.
Своїми враженнями поділилася учасниця заходу Маргарита:
«Мені дуже сподобалося заняття. Я зрозуміла, що всі емоції важливі, а говорити про свої почуття — це нормально. Найбільше мені сподобалося створювати плакат зі смайликами та обирати картку, яка відповідала моєму настрою. Тепер мені легше розуміти свої емоції та емоції інших людей.»
Дбаючи про емоційне благополуччя дітей сьогодні, ми допомагаємо їм формувати впевненість у собі, стійкість до життєвих викликів та навички, які знадобляться в майбутньому.
Нагадуємо, що звернутися за психологічною підтримкою можна безоплатно та конфіденційно до КУ «Ямпільський територіальний центр надання соціальних послуг» Ямпільської селищної ради за адресою: провул. Неплюєва, 6, селище Ямпіль, або за телефонами: 0984382576 та 0680802548.
