МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я – ЦЕ ПРО ЩОДЕННЕ ЖИТТЯ
Дата: 07.05.2025 09:53
Кількість переглядів: 152
Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я — ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
У складні часи – а Україна зараз якраз переживає їх – ми звикаємо триматися, бути сильними, не показувати емоції. Але це має свою ціну. Виснажений, тривожність, апатія, відчуття ізоляції – усе це сигнали, що потребують уваги.
Ментальне здоров’я – це не щось «особливе» або «про хворобу». Це про те, як ми прокидаємось, як спілкуємось з близькими, як справляємось з труднощами. Це про здатність радіти, бути присутніми у своєму житті, не втрачати себе в потоці подій.
